BODITE ZDRAVI

Samo dieta ni dovolj, spremeniti je potrebno način življenja in potem se bo telo spremenilo samo od sebe tako, kot si ga želite. VSAK DAN pojejte 3 do 6 obrokov, izberite eno rekreacijo/trening in predvsem PIJTE VODO. (voda NISO sokovi ali alkoholni napitki)

KAJ JE DIETA?

Najprej POZABITE, da dieta traja 14 ali 30 dni, če vam uspe to, boste osvobojeni JO-JO diet. Dieta ja NAČIN ŽIVLJENJA, torej tudi ta kar sedaj jeste je dieta, a se tega ne zavedate. Diete na naši strani naj bodo samo v pomoč za dobivanje idej in “orientacijo”.

SEZNAM DIET

Ime diete Izguba KG Trajanje DNI
DIETA KEMIČNEGA RAZKROJA od 4,5 do 17kg 8 ali 32 dni
DIETA PROTI CELULITU 3,5 kg 7 dni
DIETA ZA HUJŠANJE Z GLIKEMIČNIM INDEKSOM po želji ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE IN HITRO IZGOREVANJE MAŠČOB 4 kg 7 dni
DIETA PRI POVEČANEM HOLESTEROLU po želji ∞ dni
DIETA KLINIČNEGA CENTRA – PREKOMERNA DEBELOST 3,5 do 7kg 7 ali 14dni
DIETA ZA SRČNE BOLNIKE 5 do 20 kg 3 do 30 dni
DIETA PRI SLADKORNI BOLEZNI – DIABETESU ni določeno ∞ dni
DIETA PRI ŽELODČNIH TEŽAVAH po želji ∞ dni
JETRNA DIETA po želji ∞ dni
DIETE ZA HUJŠANJE PO KRVNIH SKUPINAH po želji ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE KRVNE SKUPINE A po želji ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE KRVNE SKUPINE AB po želji ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE KRVNA SKUPINE B po želji ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE KRVNE SKUPINE O po želji ∞ dni
DIETA PRED PRAZNIKI od 2 do 7kg od 4 do 28 dni
DIETA S PIŠČANČJO JUHO 3 kg 5 dni
BANANINA DIETA do 3,5 kg 7 dni
DIETA S SUHIMI SLIVAMI od 2,5 do 17kg od 7 do 90 dni
DIETA S TESTENINAMI od 1,5 do 3,5 kg od 7 do 14 dni
DIETA Z JABOLKI do 4 kg 7 dni
DIETA Z JOGURTOM od 2,5kg do 5,5kg od 5 do 26 dni
DIETA Z JAJCI od 2,5 do 5kg od 7 do 14 dni
DIETA ZA HUJŠANJE Z LUBENICO 6 kg 14 dni
DIETA ZA HUJŠANJE Z ZELENJAVNO JUHO do 5 kg 7 dni
DIETA ZA HUJŠANJE ZA ZAPOSLENE 1 kg 5 dni
DIETA ZA HUJŠANJE Z LIMONO do 3 kg 7 dni
SPOMLADANSKA DIETA ZA HUJŠANJE po želji spomladanski dnevi
RESTRIKTIVNA DIETA ZA HUJŠANJE do 4 kg 7 dni
SADNO – ZELENJAVNA DIETA ZA HUJŠANJE 2 kg 5 dni
SOLATNA DIETA ZA HUJŠANJE do 9 kg 28 dni
VIKEND DIETA ZA HUJŠANJE do 2,5 kg 3 dni
DIETA ZA HUJŠANJE Z ANANASOM 2,5 kg 5 dni
BELJAKOVINSKA DIETA ZA HUJŠANJE 1,5 kg do 6 kg od 7 do 28 dni
DIETA PRI KANDIDI – KANDIDOZA po želji kg ∞ dni
DIETA ZA HUJŠANJE BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV po želji kg ∞ dni